Fixá-lo

Escusado será dizer que a comida é importante para a nossa capacidade de funcionar. Apesar dessa importância, o planejamento e a preparação das refeições geralmente ficam em segundo plano, com coisas como trabalho ou escola tendo prioridade. Se você se esquece de comprar ingredientes-chave ou está se sentindo sem inspiração no planejamento de suas refeições, confira Food on the Table para Android e iPhone. Veja como começar:

Etapa 1: faça o download e instale o Food on the Table no seu dispositivo Android ou iOS.

Passo 2: O aplicativo requer algumas configurações básicas para funcionar. Comece isto pressionando o botão Begin Setup.

Passo 3 (opcional): Digite seu endereço de e-mail. Você será notificado de qualquer venda nas lojas que selecionar, se decidir fazer isso.

Etapa 4: selecione sua loja favorita. Você pode selecionar uma cadeia específica de lojas ou pesquisar por seu código postal para encontrar lojas próximas.

Passo 5: Pressione em cada carne e tipo de prato que você está interessado. Depois de selecionar tudo, pressione Concluir a configuração.

Etapa 6: Assim que a próxima tela for carregada, inicie o planejamento pressionando Pick Recipe.

Etapa 7: navegue pelas categorias de refeição com o tipo de carne, prato ou procure itens à venda.

Passo 8: Selecionar uma categoria trará uma lista de pratos que você pode estar interessado em. Pressione em um prato para obter mais informações sobre o assunto.

Etapa 9: As informações sobre o prato que você selecionou serão exibidas nesta página. Você será tratado com os tempos estimados de preparação / espera / cozimento, instruções detalhadas sobre como preparar a refeição e, às vezes, uma foto do prato. Se o prato soar bem, pressione Adicionar ao Plano de Refeição.

Passo 10 (opcional): Repita os passos 6 a 9 até ter planejado todas as suas refeições. Observe que, com a versão gratuita do aplicativo, você só poderá planejar três refeições de uma só vez.

Passo 11: Depois de ter todas as suas refeições selecionadas, pressione na guia Lista de compras. Todos os itens que você precisa para preparar suas refeições serão listados por categoria para sua conveniência.

Apenas lembre-se de levar seu dispositivo para fazer compras com você e de marcar itens à medida que avança. Compartilhe qualquer delicioso encontra na seção de comentários abaixo!