Toda vez que você instala um novo programa, atualiza o Windows ou outro software, ou até mesmo usa o computador como pretendido, você corre um pequeno risco de corromper arquivos que são essenciais para o bom funcionamento da sua máquina. Isso acontece raramente, mas pode ser um grande incômodo se você não fizer backup de suas informações do sistema regularmente (ou pelo menos antes de tentar algo extra-arriscado). O Windows 7 facilita isso. Veja como:

1. Abra o Painel de Controle, clique em "Sistema e Segurança", depois em "Sistema" e depois em "Proteção do sistema" à esquerda.
   

2. Uma pequena janela deve aparecer com a guia Proteção do Sistema destacada. Clique em "Criar ..." na parte inferior.
   

3. Digite um rótulo para ajudá-lo a lembrar qual backup é qual. O Windows deve agora começar a criar seu ponto de restauração. Leva algum tempo, especialmente se você estiver usando o seu computador por um tempo e instalando muitos programas. Depois de um tempo, você deve receber uma mensagem informando que o procedimento competiu com sucesso.
4. Para restaurar seu sistema, repita a etapa 1 e clique em "Restauração do sistema ...", na parte superior do pop-up. Você será solicitado a selecionar um ponto de restauração e, em seguida, o Windows o reverterá para esse horário. Isso significa que quaisquer alterações feitas no sistema, como a instalação de software ou a alteração de configurações, serão perdidas, portanto, tenha cuidado!

Lembre-se de que isso não protege seus dados, como fotos, e-mails, etc. Se você quiser fazer backup deles (e você certamente deve), verifique aqui as informações.