Durma melhor com o alarme Bedtime do iOS 10

Apanhando o meu iPhone, tocando no botão Timer do Centro de Controle, tocando no botão Alarme e depois tocando para ligar o meu alarme é uma seqüência familiar, mas isso não é mais a última coisa que eu faço à noite antes de ir para a cama. Graças ao novo alarme Bedtime do iOS 10, meu iPhone me acorda no mesmo horário todas as manhãs, deixando-me salvar o alarme normal para os cochilos de fim de semana. Não só isso, mas o alarme de Bedtime me lembra de ir para a cama todas as noites para que eu durma o suficiente.

Com o iOS 10, a Apple adicionou um novo botão Bedtime ao aplicativo Clock. Ele permite que você defina um horário para acordar e o número de horas de sono que deseja receber por noite.

Aqui estão os novos recursos mais legais do iOS 10 (fotos) 16 Fotos

Quando você abrir o alarme Bedtime pela primeira vez, precisará responder a quatro perguntas:

1. A que horas você gostaria de acordar? (6:30, por favor.)

2. Quais dias da semana o alarme deve disparar? (De segunda a sexta; vou me levantar sozinha nos fins de semana.)

3. Quantas horas de sono você precisa a cada noite? (Eu posso funcionar em 6 horas, e 8 horas parecem gulosas e cortam meu tempo na Netflix; vamos com 7 horas.)

4. Quando você gostaria de um lembrete de dormir? (Um aviso de 30 minutos deve me dar tempo suficiente para terminar o que quer que eu esteja assistindo no Netflix.)

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Você também precisará escolher um Wake Up Sound entre nove opções. Todos apresentam sons suaves que aumentam gradualmente de volume para tirar você da cama. Há também uma opção de soneca quando o alarme dispara. Infelizmente, você não pode escolher uma faixa da sua biblioteca de músicas para ativar.

Depois que você responder as perguntas acima, na próxima vez que abrir o alarme Bedtime, você verá um mostrador de relógio com a hora de dormir e o tempo de vigília exibido. Você pode arrastar o dial para ajustar os horários e, se tocar no botão Opções, poderá ajustar os dias da semana do alarme, o buffer de lembretes, o som e o volume.

Para mais, confira nosso guia completo para o iOS 10.