Como uma ávida frequentadora de ginásio e uma pessoa ao ar livre que depende de seus aplicativos de música e fitness, meu telefone tornou-se meu melhor parceiro de treino. (Afinal de contas, isso nunca acaba comigo.)

Eu não estou sozinho, e para mim e para muitos outros que confiam em seus telefones para se exercitarem, armazenar nossos telefones enquanto suam o calor nem sempre é uma tarefa simples. Claro, você pode enfiá-lo em seu sutiã esportivo, enfiá-lo na cintura, ou apenas segurá-lo na mão, mas vamos lá - isso é nojento.

Sites como o Amazon estão cheios de braçadeiras para quase qualquer smartphone, mas são caros e o conforto de qualquer braçadeira é imprevisível. Portanto, antes de desembolsar mais de US $ 20-30 em um acessório superfaturado, pegue uma meia velha e veja como ela funciona como sua braçadeira de treino confiável.

Aqui está o que você precisa:

• Uma meia de tubo, com um "tubo" de 8 polegadas ou maior
• Tesouras
• Agulha e linha (opcional)

Comece cortando a meia no final da seção do tubo, onde o pé começa, para que você tenha apenas o tubo. Em seguida, vire a meia de dentro para fora e insira o braço de modo que o topo da meia fique no meio do braço.

Finalmente, dobre o fundo do tubo para que fique do lado direito novamente e encontre o topo do tubo, formando um bolso. Insira o seu telefone e voila - você tem uma braçadeira de smartphone confortável.

Opcional: Com a agulha e a linha, crie um ponto vertical ao longo da parte de trás da sua braçadeira para fixar a meia em uma posição de "bolso" permanente.

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