Depois de se acostumar com o recurso Night Shift do iOS 9.3, eu procurei uma solução para o meu dispositivo Android.

Usando o Night Shift no iOS, a tela do dispositivo muda a saturação de cor de azul para uma mais quente, mais fácil para os olhos. O resultado final deve tornar mais fácil adormecer se você usar o dispositivo antes de dormir. Você pode ler uma explicação mais detalhada da nossa própria Sarah Mitroff aqui.

No começo, eu estava cético em relação ao recurso e achei a cor mais quente para parecer estranha. Mas depois de usá-lo nas últimas três semanas, eu aprecio a mudança sutil quando o sol começa a descer. Na verdade, agora eu prefiro.

Eu não queria que meus dispositivos iOS fossem os únicos dispositivos que me ajudariam a dormir melhor, então comecei a procurar por aplicativos Android para replicar a aparência noturna.

Eu encontrei dois aplicativos que fornecem a mesma funcionalidade de mudança de cor.

Primeiro é Night Shift: Blue Light Filter (foto à esquerda). É grátis na Play Store e é barebones. Ou seja, oferece uma opção para alterar a cor durante o dia e as horas noturnas e não muito mais.

O turno da noite define sua própria programação, com o dia variando das 7h às 19h, e as horas da noite compensando o resto. Infelizmente, você não pode configurar o aplicativo para ajustar com base na sua localização e nos horários reais do nascer ou pôr do sol. O aplicativo faz o trabalho, no entanto.

O segundo aplicativo que encontrei chama-se Twilight (foto à direita). É muito mais robusto que o Night Shift e oferece uma versão gratuita ou profissional.

Qualquer versão de Crepúsculo usará sua localização para definir os horários do nascer e do pôr do sol, ajustando automaticamente a cor da tela para ajustar-se à hora do dia. Como alternativa, você pode ativar ou desativar manualmente o recurso, definir um intervalo de tempo personalizado ou usar o aplicativo de alarme do dispositivo como um ponto de referência.