Se você tem idade suficiente para se lembrar de usar uma área de trabalho como seu computador principal, provavelmente também se lembra da ergonomia básica: a parte superior da tela deve estar próxima ao nível dos olhos, o teclado deve estar levemente inclinado e assim por diante.

Flash-forward para hoje. A maioria de nós usa laptops, o que significa que a maioria de nós acaba curvada - possivelmente por horas a fio. Já é ruim o suficiente que nossos smartphones estejam arruinando nossa postura; este "novo normal" da operação do laptop definitivamente não está ajudando.

Eu trabalho em casa. Em uma mesa de jantar. Em um laptop de 13 polegadas. E eu tenho o pescoço dolorido e os ombros para provar isso. De vez em quando eu pensava, caramba, eu realmente preciso investigar uma dessas estações de laptop para poder mudar para um monitor de desktop elevado e um teclado angulado - embora eu não estivesse ansiosa por todos os fios extras que isso implica ( para não falar da despesa). E assim eu continuei fazendo nada sobre isso.

Algumas semanas atrás, enquanto passeava pela Ikea, me deparei com isso - o Brada:

Lâmpada! Ok, não exatamente, porque eu não inventei, mas eu imediatamente percebi que é isso que eu estava precisando: um suporte de laptop simples que levanta minha tela e teclado. E porque este é o Ikea, a coisa foi 5 miseráveis ​​e disponíveis no Reino Unido por apenas £ 2, 90, e Austrália por AU $ 8, 99. Ikea FTW!

(Esta é a parte em que os leitores me dizem que sou um idiota, que produtos como esse existem para sempre e que a posição da Ikea não é nada especial. Tudo o que posso dizer é que, se fosse novo para mim, provavelmente é novo para alguns outros também - e tão barato, gente! Mostre-me um Logitech ou Kensington ou qualquer alternativa tão barata.)

Verdade seja dita, eu não estava certo que isso daria certo. Talvez o ângulo do teclado fosse muito íngreme? Talvez a elevação da tela não seja suficiente para fazer a diferença?

Errado e errado. O ângulo do teclado é super confortável (para mim, pelo menos - sua experiência pode variar) e elevar a tela significa que não preciso mais esticar o pescoço para ver a metade inferior. Enorme melhoria enorme.

No entanto, porque o meu laptop é da variedade super-skinny, o teclado fica bem abaixo do lábio inferior do suporte, e esse lábio cava em meus pulsos - muito desconfortável. Solução: Eu coloquei um lápis por baixo, e agora o teclado está nivelado com o lábio. Bam!

O Ikea Brada está disponível em preto, laranja e rosa. Ele também funciona como um suporte de volta real, e é ótimo para sustentar livros de culinária no balcão da cozinha também. Dinheiro muito bem gasto, se você me perguntar.