Acordar com um alarme é o pior - mas você precisa fazer o que precisa fazer. Se você estiver se tornando imune ao aplicativo de despertador padrão do seu telefone, talvez seja hora de tentar algo novo para ajudá-lo a sair da cama pela manhã. Como um aplicativo que analisa seus padrões de sono e o acorda suavemente ... ou um aplicativo que o force a sair da cama sob ameaça de humilhação pública no Facebook.
Aqui estão cinco aplicativos de despertador para verificar - porque todo mundo ocasionalmente tem dificuldade em sair da cama.
Despertador ciclo de sono
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O despertador do Ciclo do Sono (Android e iOS) deve ser o seu despertador não tradicional. Este aplicativo é duas coisas em um - um rastreador de sono e um alarme inteligente que analisa seus padrões de sono e tenta acordá-lo durante sua fase de sono mais leve. Para obter melhores resultados, você precisará colocar o telefone no colchão ou perto dele, pois o despertador do Sleep Cycle usa o acelerômetro e / ou microfone do telefone para acompanhar as fases do seu sono. O aplicativo também funciona melhor se você der uma janela de tempo (até 90 minutos) para o wake-up, embora também seja possível usá-lo para programar alarmes regulares (específicos).
Alarme de código de barras
Se você é o tipo de pessoa que define uma série de alarmes pela manhã - um alarme real e 16 alarmes de backup - e dorme em todos eles, o Barcode Alarm (Android e iOS) é o aplicativo para você. Este aplicativo de alarme permite que você defina uma série de alarmes que podem ser desativados ao varrer diferentes códigos de barras, como o código de barras em suas xícaras Keurig (enquanto faz café), sua caixa de cereal (enquanto toma o café da manhã) e sua pasta de dente os teus dentes). O único problema com este aplicativo é que ele permite um plano B: Você pode digitar um código predefinido para desligar os alarmes, então você ainda precisa de um pouco de força de vontade para passar a manhã.
SpeakToSnooze
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Não há nada mais frustrante do que atrapalhar seu telefone pela manhã para desligar o alarme. SpeakToSnooze (iOS, mas você também pode experimentar o Voice Snooze Alarm para Android) é um despertador controlado por voz. Este aplicativo permite que você suspenda ou desligue o alarme com um simples comando de voz ("Snooze alarm" ou "Alarm off"), mas também tem alguns recursos extras úteis. Você pode definir alarmes usando sua voz, perguntar ao aplicativo qual é a hora e até mesmo dizer "Preciso acordar até [horário]" para que o aplicativo defina um alarme de não-repetição que você não será capaz de desativar tão facilmente.
UHP
Você se importa se suas redes sociais sabem que você está dormindo? Se assim for, o UHP pode ser o seu aplicativo de alarme. O UHP (iOS) é um app de US $ 2 (£ 1, 50, AU $ 3) que força você a sair da cama com o recurso de rastreamento de caminho. O aplicativo pede que você rastreie onde você vai pela primeira vez quando sair da cama de manhã, e seu alarme não será desligado até que você faça essa caminhada pela manhã. O UHP também tem um "alarme de mídia social", que publica status no Facebook ou no Twitter, se você não se atualizar. Suponho que esse tipo de "pressão social" é mais eficaz se você for amigo do Facebook com seu chefe ou colegas de trabalho ...
Despertador para dormentes pesados
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Se você está basicamente morto para o mundo de manhã, o Relógio Despertador para Adormecidos Pesados (Android) é um aplicativo gratuito que usa todas as ferramentas do seu arsenal para acordá-lo. O aplicativo oferece uma variedade de truques para você, incluindo quebra-cabeças de matemática que você precisa resolver, CAPTCHAs que você precisará digitar e códigos de barras que você precisará digitalizar. O aplicativo também permite que você defina "pré-alarmes" mais silenciosos que serão acionados antes do seu alarme real, em um esforço para despertá-lo de forma mais eficaz. Os próprios alarmes também são personalizáveis - você pode definir alarmes recorrentes, alarmes que só soarão quando você estiver em determinados locais e alarmes de contagem regressiva que permitirão que você durma por um determinado período de tempo.
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